manfaat-travelling-untuk-kesehatan

Liburan bukan sekedar menghabiskan waktu luang untuk mendapatkan kesenangan. Kegiatan apa pun yang membuat Anda keluar dari kesibukan dengan pergi ke tempat berbeda bisa bermanfaat sehat bagi fisik dan mental.

Berikut adalah di antara manfaat liburan atau traveling yang baik Anda sadari atau tidak luar biasa bagi kesehatan fisik dan mental, seperti dikutip dari Buzzfeed.

1. Mengambil waktu berlibur dapat menurunkan risiko penyakit jantung.

2. Traveling dapat membantu meningkatkan kemampuan memecahkan masalah.

3. Traveling telah terbukti membantu mereka yang menderita depresi.

4. Liburan telah terbukti bisa meningkatkan kesehatan otak secara keseluruhan.

5. Pasangan yang melakukan perjalanan bersama-sama ditemukan mampu meningkatkan keintiman hubungan mereka.

LEAVE A REPLY